Este projecto tem como missão contribuir para a literacia cognitiva e emocional  das pessoas e organizações. Nesse sentido, Sónia Ribeiro e alguns dos seus alunos, mentorados e também alguns convidados, levam a palco mini-palestras vivenciais para proporcionar essa literacia e ferramentas para transformar e impactar vidas. A intenção deste evento é proporcionar momentos de partilha, conhecimento e práticas a pessoas e organizações que, pelas mais diversas circunstâncias, não têm acesso (ou têm um acesso restrito) aos temas de desenvolvimento humano e, consequentemente, ao impacto que este conhecimento e ferramentas pode ter nas suas vidas, nomeadamente, ajudando-as a viver de forma mais leve, plena e saudável. 

A primeira edição do M.E.T.A.®Talks foi em Matosinhos, em Abril de 2024 e coincidiu também com o lançamento oficial do seu segundo livro “O teu próximo nível”. Depois desta edição, o evento já se realizou (ou irá realizar) em localidades como Castro Marim, Ribeira Grande (Ilha S. Miguel), Grândola, Funchal (Ilha da Madeira), Angra do Heroísmo (Ilha Terceira). 

Acreditamos, genuinamente, que este evento não só beneficiará diretamente os participantes, através do acesso a conhecimentos e práticas valiosas para o seu desenvolvimento pessoal, mas também contribuirá para a promoção da respetiva saúde mental e emocional e do desenvolvimento e evolução da sua participação ativa nas comunidades onde residem e com quem se relacionam e interagem.